2 poireaux
1 oignon
1 petite patate
1 contenant de bouillon de poulet réduit en sel
1 contenant de fromage cottage 1 % mg
2 cuillères à table de graines de chia
2 gousses d’ail
Poivre au goût.
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Préparation :
Cuire l’oignon dans une cuillère à thé d’huile de coco, ajoutez ensuite les poireaux, la patate, bouillon de poulet, l’ail et une tasse d’eau. Laissez refroidir et mettez au robot avec le cottage et les graines de chia!
C’est tout
