• Pour mes clients (es) 1 tacos vaut 1 légume, 1 protéine et 1/2 glucide.

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    Ingrédients :

    Tacos de viande sauvage
    125 grammes de viande sauvage (une viande maigre peut remplacer)
    1 tasse de laitue romaine
    4 tomates cerises
    4-5 tranches de concombre coupées en dés.
    1 tostada de maïs (« broghies »)

    Sauce au yogourt grec
    1/2 tasse de yogourt grec nature
    2-3 gouttes de stévia liquide
    1 cuillère à table de jus de lime
    2-3 cuillère à table d’eau
    1 gousse d’ail hachée finement
    Poivre au goût

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    Préparation :

    Assemblez le taco en mettant tous les ingrédients à l’intérieur. Préparez la sauce en mélangeant bien tous les ingrédients et ajoutez l’eau graduellement pour éclaircir la sauce. Ajoutez 1 cuillère à table de sauce au yogourt grec sur le dessus…et régalez-vous!